HOIST Strength

Ini aplikasi kecergasan dengan HOIST Fitness Systems menyediakan perpustakaan lebih daripada 1200 senaman latihan kekuatan, semua dengan animasi arahan langkah demi langkah dan gambar dan video contoh. Aplikasi HOIST Kekuatan datang dengan pelbagai program senaman untuk pemula, pertengahan dan atlet maju; atau membuat dan menyimpan rutin senaman anda sendiri. Gunakan Log Workout untuk mengesan latihan anda dan ukuran badan.

The HOIST Kekuatan App boleh menghapuskan keperluan untuk pelatih peribadi atau boleh membantu pelatih peribadi dengan menyediakan tempat untuk menyimpan dan log sesi latihan anda.

Ciri-ciri utama:

- 1200 senaman latihan kekuatan

- Definisi tinggi gambar dan video contoh

- Mudah dan cepat langkah demi langkah arahan

- Rep pemasa - Tetapkan pemasa yang mengira anda ke bawah dan memberi amaran kepada anda apabila rep selesai.

- Profil pengguna Pelbagai - sesuai untuk pengguna tablet

- Rutin senaman Pre-dimuatkan untuk pemula, pertengahan dan atlet maju

- Program senaman Customizable anda boleh menyimpan untuk kegunaan masa depan

- Latihan Eksport dan ukuran badan (CSV dan Teks) - sesuai untuk menghantar kepada pelatih peribadi untuk melaporkan kemajuan

- Carta Kemajuan Perbandingan - Log dan menjejaki ukuran badan anda untuk membandingkan kemajuan anda sepanjang masa.